招生中！優人升活︱快樂生活︱
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「形，會說話」—— 劉若瑀30年功法精粹
首次公開分享
晨曦中，劉若瑀於老泉山森林帶領優人團員
靜心練身，神識向內，不多久筋骨鬆開，氣脈通暢⋯⋯
劉若瑀決定將這身體雕塑的訓練方式與大眾分享！
開啟「形．會說話」課程——讓身體成為通往覺知的門
搶先體驗！6/21單堂體驗課 NT$500 (可攜伴1人免費同行)
➥ 體驗地點：永安藝文館4樓
(台北市文山區木新路二段156-1號4樓)
7月正式開課起不提供單堂報名正式課程
「形，會說話」包括「靜中塑形」和「動中入靜」兩種課程。
一者由靜入動，一者由動入靜；一者自內生外，一者由外返內。
也如兩朵蓮花，一朵向天綻放，一朵向心沉潛。
▌靜中塑形：非鏡前塑身，非健身鍛造，而是在呼吸與意念間，讓身體如樹年輪般生成。
▌動中入靜：配合音樂，以身體覺察穩定思緒與情緒，在行動中進入靜心，釋放壓力、沉澱心緒。
《優人升活》的系列課程。不只是一種身體練習，而是一種生命態度，一種靈性實踐。
【優人升活 · 快樂生活｜正式課程】
➥ 一期四堂課 NT$6,500 (每堂課限額30人)
7/1(二)、7/2(三)起，每週晚間 19:00-21:00▌每週二｜靜中塑形：7/1、7/8、7/15、7/22
▌每週三｜動中入靜：7/2、7/9、7/16、7/23
