回到如實的當下
黃誌群|優人神鼓音樂總監
認識葛吉夫律動,是來自劉若瑀。而她從果托夫斯基得知。
1994年帶當時的團員,去印度旅行,有一個月的時間,大家分道揚鑣各自在印度行旅,並且約定一個月後,陸續到菩提伽耶會合。一個月的分開旅行中,劉若瑀到了奧修社區,發現有人在教葛吉夫律動,就去上了兩個禮拜的工作坊。
第二年我們再次帶團員去印度,首要之務就是跟Jivan老師上兩個禮拜的工作坊。隨後,就常常邀請Jivan來臺灣授課。
葛氏律動不是一種讓人盡情揮灑、姿意舞動的舞蹈,相反地,卻是一板一眼,有著明確的姿勢、動作和拍子節奏的舞動,卻又同時打破身體的慣性。任何人在經驗葛氏律動時,都有一個共同體驗,意識的分心分神,或者說一個念頭的闖入、一個情緒的昇起,動作就做錯了。
這個律動檢驗了,此時此刻念頭、情緒的不當昇起是不恰當的,我們離開了如實的當下。這樣真實的反映,讓我想到禪宗所說的,「動念即乖」。而當我們的意識,可以統整身體的頭手腳,各個不同拍子的動作,甚至腰部、空間的流動、速度的掌握⋯⋯有意識地整合,在此不只是「化矛盾為統一」,更是無念中一念清明。我知道頭手腳的動作往哪裡去,也知道自己在哪裡的了了分明,清清楚楚。
今天,整個世界正處於新冠肺炎的巨大影響,改變了我們的生活方式。此刻有許多人,對生命應有深深的感觸,也希望找到生命的寧靜安身處。疫情當前,僅能分享一點寧靜和對生命的省思。祈願我們安然度過疫情。
攝影/湯詠茹 Deer Deer Tang